良好的体型

良好的体型

少年儿童研究：有些孩子的体型不是很好，体重超标，这种情况下，形体的训练是不是更加重要？

潘启强：体型很大程度是与生俱来的，带有遗传因素，比如腿的长短、头型等。但一个体型良好的人却并不一定有好的形体。好的形体是人体的四肢、躯干、头部合理配合下才能显示出的姿态美、体态美、线条美等外部形态与内在的心理因素、精神因素及自信心所综合表现出的和谐统一美。

我们这个课题的核心词是形体健康。一个方面是躯体健康，这是基础。另一方面还包括心理健康，这是内因。如果一个孩子心理不健康，往往不会表现出挺拔的形体。一个自卑、唯唯诺诺的人，绝不会昂首挺胸走路。

外在评价有时会涉及到心理问题。不良形体不仅会影响孩子的身体发育，更会影响心理健康。我们在课题的调研过程中，会问所有的孩子两个问题：身高多少?体重多少?孩子对身高问题都会很痛快地回答，但没有一个胖女孩会正面回答体重这个问题。问到那些小胖墩的体重时，有的虽然刚刚做完体检，还是支支吾吾地说“忘了”。还有很多女孩子羞涩地问“能不说吗”。但是问到那些形体较好的孩子，他们回答得就非常利索。

少年儿童研究：您说的这是多大的孩子?

潘启强：大致在12到15岁，初中生占多数，也有一部分是小学五六年级的孩子。

肥胖、形体不好的孩子容易产生自卑心理。国外调查表明，他们长大后一部分会发展为自闭、抑郁等。但是孩子们自己却不知道不良体态给他们带来的隐患，更无从了解改善办法。