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（一）、引入
1、小朋友，请把这句句子填完整，生命在于（ 运动 ）。
2、你知道哪些种类运动的吗？
3、那你了解足球这一运动形式吗？它与健康有什么关系呢？
4、出示课题：今天我们就来学习“天天锻炼身体好（足球运动）”
（二）、足球运动与身体健康的关系
1、我校有一支出色的足球队[出示图片介绍：日新足球队]，就让我们来观看一场他们的足球比赛吧！
2、在刚才的比赛里运动员有哪些动作？（慢镜头播放：奔跑、跳跃等动作）
3、通过这些动作人体的哪些器官能得到锻炼呢？请我们小朋友先到操场上跑一跑，跳一跳，再来谈谈自己的感受吧！
4、运动过后，你们有什么不同的感觉？（心跳的快，呼吸急促，手腿酸软等）。
5、在长期的奔跑、跳跃的影响下，心肌变得强壮有力，安静时心跳次数减少，收缩一次排出的血液大大超过一般人；肺脏的功能也比一般人更好，呼吸变得深沉有力，每次排气量增加，肺活量也相应增大，至于四肢百骸，肌肉筋骨，当然也无例外地都得到锻炼。
6、出示一个足球，请一个小朋友踢一踢，其他小朋友指出他的位置。
7、那我们是用什么器官感知足球的呢？在足球运动中，眼睛像足球一样不停地转动，时而远望，时而近瞄，瞬息之间，扫射四面，观看八方。这样，就增强了眼肌和晶状体的调节力量，使视觉机能大大提高。这对我们经常读书写字，用眼过度的学生来说是个很好的保护视力的方法。
（三）、足球运动与心理健康的关系
此外，足球运动还有着陶冶性情、益智强身的功效。在激烈争夺的足球场上，集体的荣誉感，会使运动员忘记个人的一切。他深深知道，个人的一举一动，都关系着全队的胜负，任何的私心杂念，越轨行为，都将暴露在众目睽睽之下，遭到道义上的谴责。因此，足球运动有助于培养人的组织性、纪律性和集体主义精神。 | 
