长跑日记
12月21日 ８：１５ 晴
今天，我来到学校放好书包，带领队伍下楼来到操场上，你一定会说我们要做早操吧。错了！我们是要进行冬季长跑！
看！同学们有的摩拳擦掌，有的做长袍前的热身运动，看这场面,好不热闹！随着体育徐老师的一声令下，长跑运动开始了。队伍随着长方椭圆缓缓前进，就像一列刚出发的火车，速度渐渐快起来了，不久老师们也参与到同学们的队伍中来，必竟是“全民运动”吗！这时，几个小胖墩已经累得上气不接下气了，他们个个皱起眉头，表情看起来非常痛苦，不知是装出来的还是真的难过，我也是一个比较胖的人，此时感觉鞋里灌满了铅一样，每跑一步，都像背着一座大山，很吃力，但作为体育委员的我，一定要坚持下去…...几圈长跑下来，同学们有的气喘吁吁，有的蹲下来稍作休息，还有的原地抖抖脚放松一下脚腕，休息片刻后，体育老师告诉我们长跑的要点和注意事项后，今天的长跑活动结束了。我整好队，带队伍上了教学楼......
通过这次长跑，同学们感言：这运动很棒，不仅仅身体得到了锻炼，增强了体质，而且还知道长跑运动的知识,真是一举两得,我相信只要人人都肯锻炼,我们的祖国一定会更加繁荣富饶!
日晖新村小学 四（1） 陈寅超 |
