长跑——我开始喜欢这项运动了
日晖新村小学 五（4）班 刘泽霖
在2008年冬季，我校举行了“迎世博，上海200万学生阳光体育冬季长跑”活动。
在以前的日子里，因为家离学校很近，走走5~6分钟，回家有电梯，我连走路都很少，更别说长跑了。
第一次长跑，同学们都觉得很新鲜，天很冷，早操时间到了，我们迈着整齐的步伐来到了操场上，随着体育老师的一声令下，同学们开始起跑了，我们健步如飞。第二圈伴随着第一圈的消逝来临了。我有点不适应了，开始冒虚汗了，只能勉强地跑完2圈半，就累得气喘吁吁了。看看其他同学，跟我也差不多，看来以后都得要多多练习啊！
经过一段时间的坚持，慢慢下来，我适应下来了，习惯了，不会像以前那样气喘如牛了，在五圈的基础上还能增加几圈。同学们现在哥哥也是健步如飞，没有再像以前那样跑一两圈就汗流浃背的同学了。学生阳光体育冬季长跑让我们的腿变得更加发达，是我们跑步变得更快了。
也许一开始有一些人不乐意长跑，偷工减料，不是少一圈就是少半圈，甚至还有的嫁妆生病不去跑步。但经过一两个月的跑步训练，他们感到了跑步的好处，就不再打打闹闹或闹别扭了，而更热切地去跑步了。运动使我们身体更加强壮，精神更加充沛，运动的好处数不胜数。那些不爱运动的同学赶快跑起来吧！终有一天你们会发现运动的益处。
让我们一起加入这项运动吧！！！
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