开学在即，为了让老师们以全新的身心状态投入到新学期的工作和生活中去，工作的更快乐、生活的更幸福， 8月30日上午，日晖新村小学全体教师分两批前往南洋中学，参加暑期教师心理体验培训课程，在心理体验活动中释放压力、放飞心灵。

培训先以暖身活动“快乐传递”活跃了气氛，随着“巧解绳套”、“分组设计雕塑，减缓压力”等活动和交流分享活动的展开，教师们逐步在宽松、温暖的氛围中，尝试发现和表达自己的情感和反应，提升自我的觉察能力，练习与人交往的新方式，整合自我在认知、情感、行为、身体各方面的感受，发现自我的价值和能量，释放心理压力，提升自我。

活动尾声，南洋中学的心理教师李霞老师建议老师们体验式活动融合在自己的日常教育教学中去，以此建立起良好的师生关系。在教育教学中借助心理游戏，使学生在团体活动中通过观察学习和体验等方式，进行有效的自我调节，进而使教育教学得以更有效的开展。

近两个小时的“在体验中放飞心灵”教师心理体验培训活动在和谐、热闹、温馨的气氛中结束了。这次培训，不仅使老师们学会了一些心理活动课程开展的方法，同时也为老师们更好地开展新学期工作打下了良好的心理基础。