流行病防护|春季呼吸道感染科普小讲堂

建议越早使用抗病毒药物效果最好，在发病48小时内进行抗病毒治疗可减少并发症、缩短住院时间；发病超过48小时的重症患者依然可以从抗病毒药物中获益。常用的抗流感病毒药物有奥司他韦，玛巴洛沙韦，扎那米韦等。

此外，应用退热、止咳等缓解类药物也同样重要。

首选药物为大环内酯类抗生素，如阿奇霉素、红霉素等，作为处方药，应在医师或药师的指导下足量、足疗程地规范化使用。由于大环内酯类抗菌药物耐药率升高，有可能出现症状改善不明显情况，此时应及时复诊，决定是否需要更换其他种类抗菌药物。

对于鼻病毒、腺病毒和呼吸道合胞病毒感染，目前尚无针对性的有效抗病毒药物，主要是以对症治疗为主，辅以休息和营养支持，大部分患者的症状可在1周内好转或明显减轻。

阿奇霉素、头孢菌素等常用抗菌类药物对病毒感染是无效的，不建议预防性使用，误用或滥用药物可能会造成很多不良反应。

免疫细胞都由蛋白质组成。如果没有足够的蛋白质，免疫细胞就无法修复和快速增殖，以对抗细菌和病毒的入侵。

建议孩子多吃一些富含优质蛋白质的食物，如精瘦肉、鱼肉、鸡蛋、大豆制品等，以提高免疫力，加快身体的恢复。

维生素是调节机体代谢所需要的重要元素。维生素A对呼吸道黏膜的完整性及黏膜表面抗体的生产有着重要作用，可以预防细菌侵入体内。维生素C可以提高免疫力，对抑制病毒的合成等有非常重要的作用。

孩子患病期间，家长可酌情给孩子多吃新鲜水果和蔬菜，如柑橘、苹果、胡萝卜等。

孩子因病食欲不佳，要注意饮食清淡，避免食用油腻、荤腥的食物。可以将容易消化的食物做成粥、面，再添加蛋、肉等，这是最佳的饮食组合。

儿童呼吸道感染可能合并发烧，会造成不显性失水增多，痰液容易变得黏稠、不易咳出。保证摄入充足的水分，可以稀释黏稠的痰液，有助于咳痰，同时促进机体新陈代谢和病毒排出。

孩子生病期间：首先，忌吃刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等。刺激性食物会加重呼吸道黏膜的损伤。其次，忌吃含糖量高的食物。呼吸道感染患儿进食过多糖类后，会引发代谢紊乱，使白细胞的杀菌作用受到抑制，导致身体的防御、抗感染能力下降。最后，忌吃生冷寒凉的食物，如西瓜、冷饮、雪糕等。过食寒凉会损伤患儿肠胃，造成病情难愈。