申城进入流感高发期 - 内容 - 上海市徐汇区日晖新村小学

    11、12月份为秋冬季更换的季节，时常会受到冷空气的影响，容易出现温度骤降的现象，这样的季节是流行性感冒（以下简称“流感”）开始流行的季节。很多人以为流感是小病而不予重视，但是罹患流感会降低自身抵抗力，增加其他病菌的感染机会，而且流感病毒若入侵器官，可引起肺炎、支气管炎、充血性心力衰竭、肠胃炎、晕厥、幻觉等严重的并发症，后果十分严重。
    流感是呼吸道传染病，传染性强，传播速度快，病毒变异快，目前尚没有特效治疗手段，因此预防措施非常重要，在日常生活中，可以采取以下措施来预防流感：
    1、在流感流行季节前接种流感疫苗，这样能减少被感染的机会或减轻流感症状；
    2、注意个人卫生，勤晾晒被褥，勤换衣，勤洗手，不共用毛巾手帕等；
    3、均衡饮食、适量运动、充足休息，提高身体抗病能力；
    4、室内经常开窗通风，保持空气新鲜，定期打扫卫生，保持环境清洁；
    5、咳嗽和打喷嚏时用纸巾或袖子遮住口、鼻，出现呼吸道症状后或接触病人时要戴口罩；
    6、如果发现周围有人要打喷嚏或咳嗽时，尽量与其保持60公分的距离。
                                                                      区疾控中心张俊婕